🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì, đen, nướng giòn
Năng lượng
275
kcal / 100g
Protein
9.56
g / 100g
Chất béo
3.41
g / 100g
Carbs
52.2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 11%Carb 75%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi75 mg
Phốt pho196 mg
Magie59 mg
Natri655 mg
Kali229 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.15 mg
Kẽm1.63 mg
Đồng315 mcg
Selen26.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1287 mcg
Vitamin B2335 mcg
Vitamin B33397 mcg
Vitamin B6138 mcg
Folate87 mcg
Choline16 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.46 mg
Vitamin K0.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ7.1 g
Đường0.58 g