🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh mì, French hoặc Vienna, nướng giòn

Năng lượng

299

kcal / 100g

Protein

11.81

g / 100g

Chất béo

2.66

g / 100g

Carbs

57.01

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 16%Béo 8%Carb 76%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi57 mg
Phốt pho115 mg
Magie35 mg
Natri662 mg
Kali129 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.3 mg
Kẽm1.14 mg
Đồng167 mcg
Selen31.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1624 mcg
Vitamin B2469 mcg
Vitamin B35293 mcg
Vitamin B6118 mcg
Folate115 mcg
Choline8.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.23 mg
Vitamin K0.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.4 g
Đường5.08 g