🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì, giảm calo và/hoặc giàu chất xơ, trắng hoặc không phân loại (NFS), nướng giòn
Năng lượng
227
kcal / 100g
Protein
9.56
g / 100g
Chất béo
2.75
g / 100g
Carbs
48.68
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 10%Carb 76%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi103 mg
Phốt pho133 mg
Magie25 mg
Natri526 mg
Kali84 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.5 mg
Kẽm1.47 mg
Đồng363 mcg
Selen23.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.5 mg
Vitamin B1360 mcg
Vitamin B2318 mcg
Vitamin B34001 mcg
Vitamin B646 mcg
Vitamin B120.31 mcg
Folate89 mcg
Choline16 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.21 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ10.7 g
Đường5.23 g