🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bánh mì kiểu Pháp hoặc Vienna, đã nướng (toasted) (bao gồm sourdough)
Năng lượng
319
kcal / 100g
Protein
13
g / 100g
Chất béo
2.14
g / 100g
Carbs
61.93
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 6%Carb 78%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi47 mg
Phốt pho126 mg
Magie31 mg
Natri720 mg
Kali140 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.87 mg
Kẽm1.05 mg
Đồng150 mcg
Mangan573 mcg
Selen29.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1427 mcg
Vitamin B2370 mcg
Vitamin B35380 mcg
Vitamin B5616 mcg
Vitamin B696 mcg
Folate140 mcg
Choline17.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.19 mg
Vitamin K0.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.1 g
Đường3.59 g