🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bánh mì làm từ cám gạo, đã nướng/đã nướng vàng
Năng lượng
264
kcal / 100g
Protein
9.7
g / 100g
Chất béo
5
g / 100g
Carbs
47.3
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 16%Carb 69%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi75 mg
Phốt pho174 mg
Magie76 mg
Natri292 mg
Kali212 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.92 mg
Kẽm1.38 mg
Đồng182 mcg
Mangan1521 mcg
Selen31.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1568 mcg
Vitamin B2293 mcg
Vitamin B36662 mcg
Vitamin B5260 mcg
Vitamin B6208 mcg
Folate79 mcg
Choline15.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.71 mg
Vitamin K1.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.3 g
Đường5.08 g