🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì lúa mì làm nguyên liệu trong bánh sandwich
Năng lượng
264
kcal / 100g
Protein
11.4
g / 100g
Chất béo
3.98
g / 100g
Carbs
45.42
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 14%Carb 69%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi161 mg
Phốt pho166 mg
Magie56 mg
Natri440 mg
Kali189 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.15 mg
Kẽm1.36 mg
Đồng191 mcg
Selen27.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1397 mcg
Vitamin B2214 mcg
Vitamin B34883 mcg
Vitamin B6160 mcg
Folate72 mcg
Choline21.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.35 mg
Vitamin K5.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.4 g
Đường5.2 g