🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bánh mì lúa mì mầm, đã nướng
Năng lượng
205
kcal / 100g
Protein
14.3
g / 100g
Chất béo
0
g / 100g
Carbs
36.82
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 28%Béo 0%Carb 72%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Phốt pho192 mg
Magie71 mg
Natri515 mg
Kali215 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.06 mg
Kẽm1.36 mg
Đồng226 mcg
Selen32.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1203 mcg
Vitamin B286 mcg
Vitamin B32532 mcg
Vitamin B6210 mcg
Choline16.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.36 mg
Vitamin K1.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.7 g
Đường2.86 g