🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bánh mì lúa mì, nướng
Năng lượng
313
kcal / 100g
Protein
12.96
g / 100g
Chất béo
4.27
g / 100g
Carbs
55.77
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 12%Carb 71%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi165 mg
Phốt pho188 mg
Magie59 mg
Natri601 mg
Kali223 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.09 mg
Kẽm1.47 mg
Đồng198 mcg
Mangan1377 mcg
Selen33.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1439 mcg
Vitamin B2382 mcg
Vitamin B36250 mcg
Vitamin B5456 mcg
Vitamin B6153 mcg
Folate86 mcg
Choline22.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.24 mg
Vitamin K5.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.7 g
Đường6.42 g