🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì, lúa mì trắng nguyên cám, nướng giòn
Năng lượng
262
kcal / 100g
Protein
11.71
g / 100g
Chất béo
2.36
g / 100g
Carbs
48.25
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 8%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi752 mg
Phốt pho113 mg
Magie29 mg
Natri495 mg
Kali140 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.37 mg
Kẽm1.04 mg
Đồng164 mcg
Selen17.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1448 mcg
Vitamin B2280 mcg
Vitamin B34896 mcg
Vitamin B688 mcg
Folate119 mcg
Choline8.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.42 mg
Vitamin K8.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ10.1 g
Đường5.5 g