🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bánh mì ngũ cốc hỗn hợp, nướng (bao gồm ngũ cốc nguyên hạt)
Năng lượng
288
kcal / 100g
Protein
14.52
g / 100g
Chất béo
4.6
g / 100g
Carbs
47.11
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 20%Béo 14%Carb 65%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi111 mg
Phốt pho247 mg
Magie85 mg
Natri414 mg
Kali250 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.72 mg
Kẽm1.85 mg
Đồng307 mcg
Mangan2201 mcg
Selen35.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1243 mcg
Vitamin B2142 mcg
Vitamin B34394 mcg
Vitamin B5365 mcg
Vitamin B6286 mcg
Folate70 mcg
Choline28.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.4 mg
Vitamin K1.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ8.1 g
Đường6.94 g