Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh mì nho khô, enriched, nướng
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh mì nho khô, enriched, nướng

Năng lượng

297

kcal / 100g

Protein

8.6

g / 100g

Chất béo

4.8

g / 100g

Carbs

56.9

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 14%Carb 75%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi72 mg
Phốt pho118 mg
Magie28 mg
Natri377 mg
Kali246 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.15 mg
Kẽm0.78 mg
Đồng215 mcg
Mangan545 mcg
Selen21.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.4 mg
Vitamin B1294 mcg
Vitamin B2390 mcg
Vitamin B33391 mcg
Vitamin B5274 mcg
Vitamin B668 mcg
Folate98 mcg
Choline15.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.31 mg
Vitamin K1.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.7 g
Đường6.18 g