🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì, nho khô, nướng giòn
Năng lượng
297
kcal / 100g
Protein
9.69
g / 100g
Chất béo
3.58
g / 100g
Carbs
57.38
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 11%Carb 76%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi215 mg
Phốt pho123 mg
Magie31 mg
Natri448 mg
Kali197 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.52 mg
Kẽm0.91 mg
Đồng153 mcg
Selen23 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.3 mg
Vitamin B1413 mcg
Vitamin B2251 mcg
Vitamin B34792 mcg
Vitamin B6110 mcg
Folate94 mcg
Choline15.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.23 mg
Vitamin K0.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.8 g
Đường12.44 g