🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì, nước, bản địa, nướng giòn, Puerto Rican kiểu
Năng lượng
306
kcal / 100g
Protein
11.41
g / 100g
Chất béo
3.58
g / 100g
Carbs
57.32
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 10%Carb 75%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi31 mg
Phốt pho111 mg
Magie30 mg
Natri598 mg
Kali128 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.28 mg
Kẽm1.02 mg
Đồng155 mcg
Selen25.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1491 mcg
Vitamin B2335 mcg
Vitamin B34704 mcg
Vitamin B665 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate77 mcg
Choline9.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.44 mg
Vitamin K1.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g
Đường1.96 g