🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì, nước bản địa, , Puerto Rican kiểu
Năng lượng
279
kcal / 100g
Protein
10.39
g / 100g
Chất béo
3.25
g / 100g
Carbs
52.16
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 10%Carb 75%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi28 mg
Phốt pho101 mg
Magie27 mg
Natri544 mg
Kali116 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.89 mg
Kẽm0.93 mg
Đồng141 mcg
Selen23.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1559 mcg
Vitamin B2305 mcg
Vitamin B34281 mcg
Vitamin B659 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate83 mcg
Choline8.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.4 mg
Vitamin K1.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường1.79 g