Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh mì que, cứng, không phân loại (NFS)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh mì que, cứng, không phân loại (NFS)

Năng lượng

412

kcal / 100g

Protein

12

g / 100g

Chất béo

9.5

g / 100g

Carbs

68.4

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 12%Béo 21%Carb 67%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi22 mg
Phốt pho121 mg
Magie32 mg
Natri713 mg
Kali124 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.28 mg
Kẽm0.88 mg
Đồng188 mcg
Selen37.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1589 mcg
Vitamin B2553 mcg
Vitamin B35281 mcg
Vitamin B673 mcg
Folate162 mcg
Choline14.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E1.01 mg
Vitamin K2.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3 g
Đường1.26 g