Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh mì que, không phân loại (NFS)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh mì que, không phân loại (NFS)

Năng lượng

342

kcal / 100g

Protein

12.18

g / 100g

Chất béo

12.85

g / 100g

Carbs

44.39

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 34%Carb 52%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi87 mg
Phốt pho129 mg
Magie22 mg
Natri615 mg
Kali132 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.64 mg
Kẽm1.02 mg
Đồng107 mcg
Selen22 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1492 mcg
Vitamin B2559 mcg
Vitamin B37066 mcg
Vitamin B6103 mcg
Vitamin B120.13 mcg
Folate147 mcg
Choline7.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A24 mcg
Vitamin E0.88 mg
Vitamin K21.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.4 g
Đường1.11 g