Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh mì, tỏi từ dạng đông lạnh
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh mì, tỏi từ dạng đông lạnh

Năng lượng

350

kcal / 100g

Protein

8.36

g / 100g

Chất béo

16.61

g / 100g

Carbs

41.72

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 43%Carb 48%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi27 mg
Phốt pho87 mg
Magie23 mg
Natri544 mg
Kali103 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.05 mg
Kẽm0.87 mg
Đồng108 mcg
Selen16.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1439 mcg
Vitamin B2184 mcg
Vitamin B34142 mcg
Vitamin B683 mcg
Vitamin B120.08 mcg
Folate167 mcg
Choline8.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A13 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E1.18 mg
Vitamin K29.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.5 g
Đường3.69 g

Khác

DHA1 mg