🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì, trắng, làm làm tại nhà hoặc mua ở tiệm bánh
Năng lượng
272
kcal / 100g
Protein
10.13
g / 100g
Chất béo
3.44
g / 100g
Carbs
50.26
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 11%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi38 mg
Phốt pho104 mg
Magie26 mg
Natri565 mg
Kali118 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.61 mg
Kẽm0.82 mg
Đồng130 mcg
Selen22 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1563 mcg
Vitamin B2303 mcg
Vitamin B34066 mcg
Vitamin B663 mcg
Vitamin B120.06 mcg
Folate79 mcg
Choline9.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A19 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.33 mg
Vitamin K0.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường3.11 g