🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì, trắng, nướng giòn
Năng lượng
293
kcal / 100g
Protein
10.36
g / 100g
Chất béo
3.94
g / 100g
Carbs
54.07
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 12%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi232 mg
Phốt pho124 mg
Magie30 mg
Natri495 mg
Kali129 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.69 mg
Kẽm0.97 mg
Đồng136 mcg
Selen25.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1446 mcg
Vitamin B2264 mcg
Vitamin B35231 mcg
Vitamin B6101 mcg
Folate104 mcg
Choline16 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.24 mg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.5 g
Đường5.87 g