🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì vòng, có trái cây khác than nho khô
Năng lượng
243
kcal / 100g
Protein
9.55
g / 100g
Chất béo
1.25
g / 100g
Carbs
48.36
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 5%Carb 80%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi64 mg
Phốt pho90 mg
Magie27 mg
Natri380 mg
Kali101 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.23 mg
Kẽm0.75 mg
Đồng118 mcg
Selen19.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1514 mcg
Vitamin B2313 mcg
Vitamin B34110 mcg
Vitamin B669 mcg
Folate96 mcg
Choline13.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.34 mg
Vitamin K1.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường8.43 g