Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh ngọt, Italian, có phô mai
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh ngọt, Italian, có phô mai

Năng lượng

267

kcal / 100g

Protein

7.52

g / 100g

Chất béo

10.94

g / 100g

Carbs

35.06

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 37%Carb 52%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi146 mg
Phốt pho131 mg
Magie22 mg
Natri67 mg
Kali190 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.45 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng52 mcg
Selen7.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1200 mcg
Vitamin B2300 mcg
Vitamin B31496 mcg
Vitamin B680 mcg
Vitamin B120.49 mcg
Folate29 mcg
Choline18.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A81 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.92 mg
Vitamin K0.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.8 g
Đường13.08 g

Khác

DHA1 mg