Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh ngọt, trái cây-có nhân
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh ngọt, trái cây-có nhân

Năng lượng

400

kcal / 100g

Protein

4.76

g / 100g

Chất béo

19.61

g / 100g

Carbs

54.43

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 43%Carb 53%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi30 mg
Phốt pho83 mg
Magie32 mg
Natri8 mg
Kali366 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.93 mg
Kẽm0.74 mg
Đồng230 mcg
Selen5.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.9 mg
Vitamin B1235 mcg
Vitamin B2195 mcg
Vitamin B32197 mcg
Vitamin B6114 mcg
Vitamin B120.04 mcg
Folate31 mcg
Choline21.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A24 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.11 mg
Vitamin K31 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4 g
Đường25.92 g