Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh nướng, kem dừa
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh nướng, kem dừa

Năng lượng

297

kcal / 100g

Protein

2.55

g / 100g

Chất béo

17.83

g / 100g

Carbs

31.96

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 54%Carb 43%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi40 mg
Phốt pho53 mg
Magie8 mg
Natri169 mg
Kali91 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.72 mg
Kẽm0.28 mg
Đồng49 mcg
Selen2.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.4 mg
Vitamin B179 mcg
Vitamin B2109 mcg
Vitamin B3755 mcg
Vitamin B627 mcg
Vitamin B120.06 mcg
Folate17 mcg
Choline10 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A83 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.47 mg
Vitamin K2.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.1 g
Đường18.66 g