🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh nướng, khoai lang
Năng lượng
269
kcal / 100g
Protein
4.96
g / 100g
Chất béo
9.75
g / 100g
Carbs
41.08
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 32%Carb 60%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi90 mg
Phốt pho115 mg
Magie19 mg
Natri269 mg
Kali242 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.06 mg
Kẽm0.51 mg
Đồng74 mcg
Selen8.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10.3 mg
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B2193 mcg
Vitamin B3988 mcg
Vitamin B696 mcg
Vitamin B120.18 mcg
Folate27 mcg
Choline53.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A189 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.6 mg
Vitamin K2.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.3 g
Đường25.16 g