Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh nướng, việt quất
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh nướng, việt quất

Năng lượng

300

kcal / 100g

Protein

2.82

g / 100g

Chất béo

15.52

g / 100g

Carbs

37.95

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 46%Carb 50%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho39 mg
Magie9 mg
Natri217 mg
Kali71 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.21 mg
Kẽm0.24 mg
Đồng55 mcg
Selen2.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.1 mg
Vitamin B1135 mcg
Vitamin B281 mcg
Vitamin B31614 mcg
Vitamin B6101 mcg
Folate31 mcg
Choline8.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A40 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.79 mg
Vitamin K12.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.5 g
Đường15.49 g