Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh phô mai làm từ bột trộn, loại không cần nướng
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh phô mai làm từ bột trộn, loại không cần nướng

Năng lượng

274

kcal / 100g

Protein

5.5

g / 100g

Chất béo

12.7

g / 100g

Carbs

35.5

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 41%Carb 51%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi172 mg
Phốt pho234 mg
Magie19 mg
Natri380 mg
Kali211 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.47 mg
Kẽm0.46 mg
Đồng29 mcg
Mangan120 mcg
Selen4.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.5 mg
Vitamin B1121 mcg
Vitamin B2263 mcg
Vitamin B3493 mcg
Vitamin B5612 mcg
Vitamin B652 mcg
Vitamin B120.31 mcg
Folate30 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A96 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.9 g