🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh quế, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, đông lạnh
Năng lượng
278
kcal / 100g
Protein
6.48
g / 100g
Chất béo
8.02
g / 100g
Carbs
45.06
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 26%Carb 65%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi130 mg
Phốt pho259 mg
Magie59 mg
Natri504 mg
Kali151 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.83 mg
Kẽm1.06 mg
Đồng176 mcg
Selen27.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1312 mcg
Vitamin B2441 mcg
Vitamin B35192 mcg
Vitamin B6519 mcg
Vitamin B121.47 mcg
Folate44 mcg
Choline13.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A133 mcg
Vitamin E1.3 mg
Vitamin K8.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4 g
Đường4.28 g