Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh quế nguyên, làm theo công thức
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh quế nguyên, làm theo công thức

Năng lượng

291

kcal / 100g

Protein

7.9

g / 100g

Chất béo

14.1

g / 100g

Carbs

32.9

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 44%Carb 45%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi255 mg
Phốt pho190 mg
Magie19 mg
Natri511 mg
Kali159 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.31 mg
Kẽm0.68 mg
Đồng62 mcg
Mangan265 mcg
Selen46.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.4 mg
Vitamin B1263 mcg
Vitamin B2347 mcg
Vitamin B32073 mcg
Vitamin B5485 mcg
Vitamin B656 mcg
Vitamin B120.25 mcg
Folate46 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A65 mcg

Khác

DHA6 mg