🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh quesadilla, trứng
Năng lượng
249
kcal / 100g
Protein
10.91
g / 100g
Chất béo
13.71
g / 100g
Carbs
20.06
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 50%Carb 32%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi148 mg
Phốt pho215 mg
Magie16 mg
Natri470 mg
Kali126 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.28 mg
Kẽm1.06 mg
Đồng43 mcg
Selen25.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1229 mcg
Vitamin B2336 mcg
Vitamin B31725 mcg
Vitamin B658 mcg
Vitamin B120.52 mcg
Folate64 mcg
Choline138.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A110 mcg
Vitamin D1.5 mcg
Vitamin E1.24 mg
Vitamin K6.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g
Đường1.75 g