Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Bánh quy, bánh sandwich-loại, không sô-cô-la hoặc vani
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh quy, bánh sandwich-loại, không sô-cô-la hoặc vani

Năng lượng

483

kcal / 100g

Protein

4.5

g / 100g

Chất béo

20

g / 100g

Carbs

72.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 37%Carb 59%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi27 mg
Phốt pho75 mg
Magie14 mg
Natri388 mg
Kali91 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.21 mg
Kẽm0.4 mg
Đồng114 mcg
Selen3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1261 mcg
Vitamin B2243 mcg
Vitamin B32690 mcg
Vitamin B618 mcg
Folate50 mcg
Choline4.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E1.6 mg
Vitamin K5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường39.3 g