Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh quy fortune (fortune cookies)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh quy fortune (fortune cookies)

Năng lượng

378

kcal / 100g

Protein

4.2

g / 100g

Chất béo

2.7

g / 100g

Carbs

84

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 6%Carb 89%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho35 mg
Magie7 mg
Natri31 mg
Kali41 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.44 mg
Kẽm0.17 mg
Đồng60 mcg
Mangan190 mcg
Selen2.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1182 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B31840 mcg
Vitamin B5297 mcg
Vitamin B613 mcg
Vitamin B120.01 mcg
Folate66 mcg
Choline6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.03 mg
Vitamin K1.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.6 g
Đường45.42 g

Khác

DHA1 mg