Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh quy, gluten free
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh quy, gluten free

Năng lượng

474

kcal / 100g

Protein

2.19

g / 100g

Chất béo

17.89

g / 100g

Carbs

76.03

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 2%Béo 34%Carb 64%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi19 mg
Phốt pho70 mg
Magie40 mg
Natri275 mg
Kali157 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.81 mg
Kẽm0.66 mg
Đồng261 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B150 mcg
Vitamin B276 mcg
Vitamin B3390 mcg
Choline19.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E2.31 mg
Vitamin K25.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.5 g
Đường49 g