Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh quy Graham phủ sô-cô-la
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh quy Graham phủ sô-cô-la

Năng lượng

500

kcal / 100g

Protein

4

g / 100g

Chất béo

25.8

g / 100g

Carbs

66.78

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 45%Carb 52%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi46 mg
Phốt pho87 mg
Magie16 mg
Natri265 mg
Kali267 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng194 mcg
Mangan464 mcg
Selen11.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1270 mcg
Vitamin B2150 mcg
Vitamin B31700 mcg
Vitamin B5377 mcg
Vitamin B664 mcg
Vitamin B120.1 mcg
Folate50 mcg
Choline22.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.99 mg
Vitamin K6.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.2 g
Đường37.3 g