Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh quy kẹp bơ đậu phộng, loại thường
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh quy kẹp bơ đậu phộng, loại thường

Năng lượng

478

kcal / 100g

Protein

8.8

g / 100g

Chất béo

21.1

g / 100g

Carbs

65.6

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 39%Carb 54%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi53 mg
Phốt pho188 mg
Magie49 mg
Natri368 mg
Kali192 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.6 mg
Kẽm1.06 mg
Đồng237 mcg
Mangan912 mcg
Selen7.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1325 mcg
Vitamin B2263 mcg
Vitamin B33739 mcg
Vitamin B5915 mcg
Vitamin B6139 mcg
Vitamin B120.23 mcg
Folate61 mcg
Choline18.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E1.87 mg
Vitamin K3.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.9 g
Đường35.44 g