Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh quy mặn (water biscuits)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh quy mặn (water biscuits)

Năng lượng

384

kcal / 100g

Protein

7.14

g / 100g

Chất béo

7.14

g / 100g

Carbs

72.81

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 17%Carb 76%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Phốt pho100 mg
Magie20 mg
Natri571 mg
Kali99 mg

Khoáng chất vi lượng

Kẽm0.65 mg
Đồng133 mcg
Selen31.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1111 mcg
Vitamin B237 mcg
Vitamin B31154 mcg
Vitamin B641 mcg
Folate24 mcg
Choline9.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.29 mg
Vitamin K1.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ7.1 g