Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh quy marshmallow có ngũ cốc gạo và hạt chocolate
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh quy marshmallow có ngũ cốc gạo và hạt chocolate

Năng lượng

435

kcal / 100g

Protein

4.55

g / 100g

Chất béo

18.18

g / 100g

Carbs

63.26

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 38%Carb 58%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Phốt pho98 mg
Magie51 mg
Natri341 mg
Kali227 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.64 mg
Kẽm1.11 mg
Đồng432 mcg
Selen4.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1682 mcg
Vitamin B2773 mcg
Vitamin B35455 mcg
Vitamin B6909 mcg
Vitamin B120.04 mcg
Folate36 mcg
Choline8.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A43 mcg
Vitamin D0.9 mcg
Vitamin E0.72 mg
Vitamin K6.9 mcg

Chất xơ & đường

Đường40.91 g