Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đường và đồ ngọt›Bánh quy, rỉ mật
🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh quy, rỉ mật

Năng lượng

430

kcal / 100g

Protein

5.6

g / 100g

Chất béo

12.8

g / 100g

Carbs

73.8

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 27%Carb 68%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi74 mg
Phốt pho95 mg
Magie52 mg
Natri459 mg
Kali346 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.43 mg
Kẽm0.45 mg
Đồng373 mcg
Selen5.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1355 mcg
Vitamin B2264 mcg
Vitamin B33031 mcg
Vitamin B6104 mcg
Folate89 mcg
Choline8.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.11 mg
Vitamin K5.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường17.6 g