Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh quy sandwich (nhân phô mai)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh quy sandwich (nhân phô mai)

Năng lượng

477

kcal / 100g

Protein

9.3

g / 100g

Chất béo

21.1

g / 100g

Carbs

61.7

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 40%Carb 52%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi257 mg
Phốt pho406 mg
Magie36 mg
Natri978 mg
Kali429 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.39 mg
Kẽm0.62 mg
Đồng82 mcg
Mangan290 mcg
Selen21.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1446 mcg
Vitamin B2684 mcg
Vitamin B33766 mcg
Vitamin B5509 mcg
Vitamin B649 mcg
Vitamin B120.1 mcg
Folate100 mcg
Choline27.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A17 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K8.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.9 g
Đường3.18 g