Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh quy xoắn, mềm, ăn liền, không muối, không bơ
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh quy xoắn, mềm, ăn liền, không muối, không bơ

Năng lượng

345

kcal / 100g

Protein

8.2

g / 100g

Chất béo

3.1

g / 100g

Carbs

71.04

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 8%Carb 82%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho79 mg
Magie21 mg
Natri252 mg
Kali88 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.92 mg
Kẽm0.94 mg
Đồng126 mcg
Selen17.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1410 mcg
Vitamin B2290 mcg
Vitamin B34270 mcg
Vitamin B620 mcg
Folate24 mcg
Choline17.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.54 mg
Vitamin K2.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường0.25 g