Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh quy xoắn, mềm, ăn liền, không phân loại (NFS)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh quy xoắn, mềm, ăn liền, không phân loại (NFS)

Năng lượng

345

kcal / 100g

Protein

8.01

g / 100g

Chất béo

4

g / 100g

Carbs

69.38

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 10%Carb 80%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho77 mg
Magie21 mg
Natri775 mg
Kali86 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.83 mg
Kẽm0.92 mg
Đồng123 mcg
Selen16.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1400 mcg
Vitamin B2283 mcg
Vitamin B34170 mcg
Vitamin B620 mcg
Folate23 mcg
Choline17.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A8 mcg
Vitamin E0.56 mg
Vitamin K2.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.7 g
Đường0.24 g