Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh rán, không phân loại (NFS)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh rán, không phân loại (NFS)

Năng lượng

426

kcal / 100g

Protein

5.52

g / 100g

Chất béo

22.86

g / 100g

Carbs

49.52

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 48%Carb 47%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi69 mg
Phốt pho178 mg
Magie16 mg
Natri378 mg
Kali113 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.36 mg
Kẽm0.54 mg
Đồng86 mcg
Selen12.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.6 mg
Vitamin B1336 mcg
Vitamin B2232 mcg
Vitamin B32648 mcg
Vitamin B641 mcg
Vitamin B120.08 mcg
Folate96 mcg
Choline31.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin E1.63 mg
Vitamin K10.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g
Đường23.51 g

Khác

DHA5 mg