Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh rán nở bằng men, nhân mứt
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh rán nở bằng men, nhân mứt

Năng lượng

340

kcal / 100g

Protein

5.9

g / 100g

Chất béo

18.7

g / 100g

Carbs

39

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 48%Carb 45%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi25 mg
Phốt pho85 mg
Magie20 mg
Natri455 mg
Kali79 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.76 mg
Kẽm0.75 mg
Đồng136 mcg
Mangan205 mcg
Selen12.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1312 mcg
Vitamin B2142 mcg
Vitamin B32137 mcg
Vitamin B5876 mcg
Vitamin B6100 mcg
Vitamin B120.22 mcg
Folate68 mcg
Choline29.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A17 mcg
Vitamin E0.43 mg
Vitamin K7.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.9 g
Đường21.1 g

Khác

DHA10 mg