🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh sandwich club bánh mì lúa mì
Năng lượng
220
kcal / 100g
Protein
15.98
g / 100g
Chất béo
7.65
g / 100g
Carbs
21.38
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 29%Béo 32%Carb 39%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi79 mg
Phốt pho231 mg
Magie38 mg
Natri765 mg
Kali315 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.76 mg
Kẽm1.51 mg
Đồng115 mcg
Selen28.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1328 mcg
Vitamin B2213 mcg
Vitamin B36212 mcg
Vitamin B6308 mcg
Vitamin B120.29 mcg
Folate34 mcg
Choline40.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.3 mg
Vitamin K2.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.4 g
Đường2.56 g
Khác
DHA2 mg