🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh sandwich gà tây hoặc bánh mì dài, có phô mai, nhà hàng
Năng lượng
212
kcal / 100g
Protein
13.76
g / 100g
Chất béo
8.07
g / 100g
Carbs
20.55
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 35%Carb 39%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi246 mg
Phốt pho256 mg
Magie24 mg
Natri709 mg
Kali236 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.54 mg
Kẽm1.3 mg
Đồng63 mcg
Selen18.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1214 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B34994 mcg
Vitamin B6231 mcg
Vitamin B120.43 mcg
Folate47 mcg
Choline22.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A48 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K0.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.9 g
Đường2.92 g
Khác
DHA3 mg