Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh sandwich phô mai nướng, không xác định
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh sandwich phô mai nướng, không xác định

Năng lượng

343

kcal / 100g

Protein

11.03

g / 100g

Chất béo

20.78

g / 100g

Carbs

28.09

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 54%Carb 33%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi496 mg
Phốt pho293 mg
Magie25 mg
Natri822 mg
Kali139 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.01 mg
Kẽm1.32 mg
Đồng75 mcg
Selen18.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1220 mcg
Vitamin B2247 mcg
Vitamin B32511 mcg
Vitamin B6214 mcg
Vitamin B120.51 mcg
Folate54 mcg
Choline18.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A189 mcg
Vitamin D2.6 mcg
Vitamin E1.28 mg
Vitamin K6.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.2 g
Đường4.51 g

Khác

DHA1 mg