🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh sandwich rau củ bánh mì lúa mì
Năng lượng
119
kcal / 100g
Protein
4.67
g / 100g
Chất béo
2.25
g / 100g
Carbs
20.14
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 17%Carb 67%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi76 mg
Phốt pho74 mg
Magie26 mg
Natri370 mg
Kali172 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.67 mg
Kẽm0.6 mg
Đồng111 mcg
Selen10.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C18.8 mg
Vitamin B1172 mcg
Vitamin B2109 mcg
Vitamin B32027 mcg
Vitamin B6124 mcg
Folate37 mcg
Choline11.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A32 mcg
Vitamin E0.46 mg
Vitamin K10.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.7 g
Đường3.95 g