🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh sandwich rau củ bánh mì trắng
Năng lượng
120
kcal / 100g
Protein
3.94
g / 100g
Chất béo
2.11
g / 100g
Carbs
21.53
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 16%Carb 71%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi94 mg
Phốt pho55 mg
Magie15 mg
Natri374 mg
Kali146 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.74 mg
Kẽm0.43 mg
Đồng86 mcg
Selen8.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C18.8 mg
Vitamin B1212 mcg
Vitamin B2119 mcg
Vitamin B31981 mcg
Vitamin B699 mcg
Folate52 mcg
Choline9.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A32 mcg
Vitamin E0.41 mg
Vitamin K8.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.6 g
Đường4 g