Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh sandwich, thạch không phân loại (NFS)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh sandwich, thạch không phân loại (NFS)

Năng lượng

267

kcal / 100g

Protein

5.72

g / 100g

Chất béo

2.16

g / 100g

Carbs

57.5

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 7%Carb 84%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi129 mg
Phốt pho70 mg
Magie19 mg
Natri282 mg
Kali92 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.09 mg
Kẽm0.54 mg
Đồng79 mcg
Selen14.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.4 mg
Vitamin B1305 mcg
Vitamin B2154 mcg
Vitamin B32870 mcg
Vitamin B663 mcg
Folate67 mcg
Choline12.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.13 mg
Vitamin K0.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g
Đường23.69 g