🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh sandwich thịt nguội bánh mì trắng, có phô mai
Năng lượng
213
kcal / 100g
Protein
14.08
g / 100g
Chất béo
7.46
g / 100g
Carbs
22.43
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 31%Carb 42%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi232 mg
Phốt pho245 mg
Magie24 mg
Natri716 mg
Kali248 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.78 mg
Kẽm1.48 mg
Đồng79 mcg
Selen26.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1364 mcg
Vitamin B2270 mcg
Vitamin B34430 mcg
Vitamin B6214 mcg
Vitamin B120.38 mcg
Folate51 mcg
Choline35.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A41 mcg
Vitamin D0.8 mcg
Vitamin E0.32 mg
Vitamin K0.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường2.77 g
Khác
DHA1 mg