🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh sandwich trứng trên bánh mì vòng, có thịt xông khói
Năng lượng
268
kcal / 100g
Protein
13.71
g / 100g
Chất béo
10.54
g / 100g
Carbs
29.43
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 35%Carb 44%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi145 mg
Phốt pho192 mg
Magie24 mg
Natri536 mg
Kali147 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.49 mg
Kẽm1.33 mg
Đồng81 mcg
Selen26 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1372 mcg
Vitamin B2345 mcg
Vitamin B33298 mcg
Vitamin B6114 mcg
Vitamin B120.44 mcg
Folate73 mcg
Choline85.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A81 mcg
Vitamin D1.1 mcg
Vitamin E0.78 mg
Vitamin K1.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.9 g
Đường4.93 g
Khác
DHA1 mg